सुबह गर्म या ठंडा पानी पीना बेहतर है?

इनडाइजेशन में गुनगुना पानी अच्छा, मेटाबॉलिज्म मजबूत
ऐसा भी कहा जाता है कि सुबह-सुबह गुनगुना पानी पीने से ज्यादा फायदा मिलता है. अगर पेट में कुछ खाना नहीं पचा होगा तो यह उसे पचाने में मदद करता है. इसके अलावा यह आपका मेटाबॉलिजम भी मजबूत करता है. इससे वेट लूज करने में मदद मिलती है.